コミュニケーション

初対面が苦手な人必見!自分を変えるために心がける重要な3つのこと

ミスター
ミスター

コミュニケーションが苦手な人達をプロデュースする仕事をして15年。

ミスターです!

今回は『初対面』についてお伝えします。

コミュニケーションが苦手な人のほとんどが当てはまるのでは?

私は未だに得意とは言えません。

ただ、昔に比べて全然苦手意識はなくなりました。

どうすれば嫌な思いをしなくていいのか?

考えた結果たどり着いた3つ!

その超重要な3つがコチラ!

  • 表情は笑顔
  • 挨拶は自分からする
  • 相手に興味を持つ

これらを意識するだけで、初対面で「失敗したなー!」「またやってしまった!」

そんな思いをしなくなります!

初対面が苦手な理由はなぜ?

なぜ初対面が苦手なのか?

  • 恥ずかしい
  • 緊張する
  • 何を話していいか分からない

などなど理由は人それぞれありますよね。

ミスター
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私の場合は良い風に自分を見せようとして緊張してしまい、思っていた結果にならずドンドン苦手になっていきました。

しかし、苦手だからといって放置しているのは勿体ない!

「人生は出会いで変わる!」

チャンスを逃している自分にサヨナラしなくてはいけません。

初対面が苦手な人とそうでない人の違いを見ていくと

「なるほどな!」

そう感じたことで私は特に意識した3つを詳しく書いていきます!

ミスター
ミスター
初対面が苦手な人は絶対に変われると思いながら最後まで読んでくださいね!

想いは形になります!

表情は笑顔

初対面が苦手な人のその場面の表情を思い浮かべてください。

オドオドし暗い表情をしていませんか?

ミスター
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あ!自分もきっとこんな暗い顔してる!

これじゃー、上手くいくモノも上手くいかないや!

相手の立場を考えると、表情の暗い人と話すのキツいですよね?

初対面が苦手じゃなさそうな人を見るとどうでしょう。

笑顔ですね!

笑顔だと明るく見えるので話しやすい。

緊張していてもいいんです。

笑顔のコツは目を輝かせ、口角を上げる!

これだけです。

鏡の前で練習してみてください!

ミスター
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笑顔を意識するだけで相手からの印象が大きく変わります。

挨拶は自分からする

笑顔ができるようになりました。

次は自分から挨拶をする。

これを心がけます。

苦手な人は待ちの姿勢です。

  • 挨拶をされるのを待つ!
  • 相手から話しかけられるのを待つ!

苦手なので自分からいけないのは当然。

でも、待ってても何も変わりません。

自分から挨拶をしていきます。

自分がコミュニケーションを教えている生徒からの報告があったので聞いてみました。

口コミ
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最近、引っ越すことがあり『笑顔で挨拶』を試してみました。

前は近所づきあいがなく、挨拶すらしなかった。

今回は自分から挨拶をしてみることに。

緊張しながらも挨拶をすると、無表情のおばさんが笑顔で挨拶をしてくれました。

他の人にも挨拶をし、いつの間にか近所の人たちと会えば会話するように。

お菓子や野菜までくれる人が何人かいますw!

あの時、挨拶をしなければお互い無視を今も続けていたはず。

ミスター
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引越しという新しい環境で試した1つの成功例ですね。

この方は都会から田舎に引っ越した時に試したそうです。

野菜までもらえるって良いですね!

相手に興味を持つ

最後に「相手に興味を持つ」

初対面が苦手な人は「何を聞いていいか分からない!」

あなたもそうじゃないでしょうか?

初対面に限らず、コミュニケーションが苦手な人は大体これ!

自分にしか興味がないんです。

悪いことではないですよ。

ただ、会話になると自分のことばかり話す人をどう思いますか?

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しんどい!

そうなんです。

では、自分の話を聴いてくれる人をどう思いますか?

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良い人!

そうなんですよ!

自分のことよりも相手のことを知りたいと思い、興味を持って聴く!

これは初対面だけではなく、会話でもとても重要なことなので絶対に覚えてください!

  • 自分が相手の知りたいこと
  • 自分が相手だったら何を聴かれたいのか
  • どんなリアクションで聴いてほしいか

会話が楽しい人はなぜ会話をしていて楽しいのか?

自分がそう感じたことをメモしてみるのが良いです。

自分との違いは何か?

そのギャップを埋めていけば「何を聞いていいかわからない」

これを卒業できるはずです。

自分も誰かに興味を持ってもらいたいですよね?

相手も同じです。

自分に興味を持たない人と興味を持ってくれた人。

どっちが好きですか?

相手も同じです。

相手の立場に立つ。

これができるようになれば、初対面での会話も簡単にできるようになります。

まとめ

いかがだったでしょうか?

  • 表情は笑顔
  • 挨拶は自分からする
  • 相手に興味を持つ

まずはこの3つを意識して行動してください!

これだけでも全然違いますよね!

失敗してもいいんです。

私は、初対面が苦手な時は自分からは絶対に話しかけませんでした。

話しかけられてもオドオドし、目をそらし、一刻も早くその場から逃げ出したい!

相手はそれを見て苦笑い。

話しかけないほうが良かったのかな?

そんな風に思われていたはず。

ミスター
ミスター
失敗だったと感じています。
  • 表情は笑顔
  • 挨拶は自分からする
  • 相手に興味を持つ

これを試して上手くいかなかった。

それは失敗ではなく経験です。

はじめから上手くいく人はいません。

上手くできているつもりなだけかもしれません。

数をこなし、慣れていってください。

『初対面が苦手』を克服した先のあなたの人生は、出会いが増えたことでチャンスも増えることでしょう。

良いことだけではなく、悪いこともあるかもしれません。

それでも何もぜず、逃げ続ける人生のほうが嫌じゃないですか?

あなたの人生が良い方向へ向かいますように!